夏天苦瓜吃法——素炒
1、苦瓜清洗干净,对半切开,去籽去瓤后切成薄片。

3、锅开小火,放入食用油烧热,放入辣椒蒜粒炒香

5、调入适量盐和少许鸡精翻炒均匀即可

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1、苦瓜清洗干净,对半切开,去籽去瓤后切成薄片。
3、锅开小火,放入食用油烧热,放入辣椒蒜粒炒香
5、调入适量盐和少许鸡精翻炒均匀即可