教你游出健康宝宝

　　亲水性是宝宝的天性，健康的宝宝是不怕水的，婴儿出生两三周就可以接受浴缸游泳，宝宝从游泳实践中，持续失天性的条件反向 。

　　宝宝在水温在36°-37°的水中玩耍最为适合，因为十分接近妈妈的羊水温度，在熟悉的环境里，他们并不会感觉到害怕，即使他的头浸没在水中，也用不着为此而惊慌失措，因为小儿自有适应这种环境的天赋条件--一种所谓"防御反射运动"能保护6个月内的婴儿免遭水的侵害，倘若水进入婴儿的嘴和鼻子，呼吸将会自动把水拦住，使水不会进入肺里。

　　游泳对宝宝的肌肉骨骼发育十分有益，在水中可以嬉戏，使在妈妈子宫内长时间卷曲的身体舒展开，让肌肉、关节、韧带充分活动，促进发育。科学适度的游泳，宝宝可以长得更高，身体更强壮。

　　众所周知，游泳可以锻炼肺活量，这个也同样对宝宝受用，游泳对宝宝来说是一个自然、安全的运动，长期坚持，宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。除此之外，宝宝游泳对循环系统也有好处，使全身肌肉的耗氧量增加，促进了血液的循环，提高宝宝的心脏功能。

　　宝宝游泳对宝宝消化系统也有好处，游泳能够促使胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。宝宝游泳，运动量大，婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，肠胃蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。

　　宝宝游泳或戏水时一定要有家长陪同，为避免发生溺水，一定要帮宝宝戴颈圈，万一婴幼儿滑落水中，水可能会进入肺部导致感染，轻微者发生吸入性肺炎，严重则有致命危险。