宝宝不宜多吃的食品

1、食盐。盐是我们每天餐桌上不可缺少的调味品，可以你知道吗，很多疾病如高血压，冠心病等都是因为我们小时候摄入的食盐过多造成的后果，所以儿童每日摄入的食盐不能超过5克！

2、鸡蛋。为了保证宝宝的营养，妈妈每天都会变着花样的给宝宝做各种蒸鸡蛋，煮鸡蛋，炒鸡蛋，煎鸡蛋。。。。亲们，鸡蛋虽好可不要贪多哦！鸡蛋吃多了不仅会导致肥胖，还会增加肠胃负担，增加体内胆固锨厥昃矍醇的含量，造成营养过剩。宝宝根据年龄大小每天最好只吃1到3个鸡蛋，千万别超量了哦！

3、橘子。秋天到了，酸酸甜甜的橘子又上市了！妈妈们一定很想赶快买点回家给宝宝榨汁吧，橘肉有生津开胃的作用，口感也很好，不过橘子含有叶红素，吃多了容易皮肤发黄，腹痛腹泻，宝宝一天不宜吃超过4个橘子！

4、果冻。果冻含有增稠剂，香精，着色剂等，多吃常吃这些零食会影响宝宝的生长发育和智力健康，所以妈妈们可不要因为溺爱孩子而妥协哦。

5、罐头。众所周知，罐头食品里都有食品添加剂，对正在发育的宝宝的健康有很大的影响，故不宜多吃。