轻食沙拉
1、新鲜草莓和千禧果用盐水浸泡15分钟。
3、焯好的芦笋捞出，过凉水控干备用。
5、凉水下锅煮鸡蛋，水开后7分钟左右关火，捞出后凉水浸泡2分钟剥皮即可。
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1、新鲜草莓和千禧果用盐水浸泡15分钟。
3、焯好的芦笋捞出，过凉水控干备用。
5、凉水下锅煮鸡蛋，水开后7分钟左右关火，捞出后凉水浸泡2分钟剥皮即可。