早上醒来老是过敏怎么办

1、 早上醒来老是过敏是由于自身属于过敏体质。在春季的到来，气候骤然变暖，天气太热身上的皮肤就会出现过敏的问题，选择用温水加上棉签，在自己出现过敏的皮肤部位涂抹，涂抹后基本上会减轻很多，同时要多喝热水减少上火问题，必要的时候可以涂抹点适合自己皮肤的膏药。

3、 早上醒来过敏是由于住的房屋潮湿，不经常通风造成。房屋潮湿的情况下，在春季蚊子就会飞到房间里面觅食，这时候当接触到蚊子不断的叮咬后，就会出现皮肤过敏，需要勤开窗户，多晒太阳，每天将自己的被褥清理干净，同时注意打扫房间的卫生，房间的角落更加认真清理。

5、 早上醒来过敏是由于晚上一直都在开窗户睡觉造成的。虽然春季到了，天气已经变暖了，但是到了晚上的后半夜气候骤然降低，身上就会出现感冒，甚至遭遇到风邪的侵扰，所以要在晚上睡觉关好窗户，房间干燥可以在睡觉前洗个澡，用抹布将地面清洗干净。

7、 早上醒来过敏频繁，是由于身体缺少维生素，平时饮食上面三餐不规律，吃得少造成的。这时候就要多补充新鲜的水果，三顿饭按时吃，多吃蔬菜，特别是春季多吃胡萝卜，西兰花，梨，橙子，可以提高自身的免疫系统，改善自身内分泌失调的现象。