晚上有哪些的水果是不适合吃的

2025-05-09 15:11:12

1、榴莲，榴莲的话，喜欢吃的和不喜欢吃的人都有，但是要注意这种水果晚上是不适合吃的。

3、芒果，芒果也是建议不在晚上吃的一种水果，吃多了对晚上的胃肠道不好的效果，所以就不要吃了。

5、牛油果，牛油果有着丰富的营养，但是对脑子有着提神的作用，在晚上吃的话，就睡不着了。

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