祛除口臭的小技巧

1、饭后漱口。 可以用温水饭后漱口可以去除口臭，凉水漱口会损害牙龈，温水可以保护牙龈，去除口臭。

3、 多喝水可以去除口臭，当细菌在舌头上，释放硫化物导致口臭，多喝水增加唾液分泌量增多，尤其是口干。

5、多吃水果粗粮，能减少口臭，清洁牙齿，还可以促进口腔中的唾液分泌，减少口臭的效果。