家庭中怎样更好地开发孩子智力

1、多给孩子吃“补脑”食品士候眨塄大脑细胞在代谢过程中需要大量的蛋白质来更新，所以平时注意膳食中蛋白质的质和量，就能提高脑细胞的活力。营养学家提倡：理想的动、植物蛋白质比例为1：2，在动物蛋白质中应多食海鱼、海虾类，在植物蛋白中应选食大豆类；卵磷脂是构成神经细胞和脑代谢的重要物质，父母应让孩子适量摄入动物脑、骨髓、蛋黄、大豆等；而科学家在研究微量元素与智力的关系时发现，成绩好的学生体内血锌含量明显高于学习较差的学生，富含锌的食物包括：海产品、动物肝脏、瘦肉、坚果，父母应适当给孩子多补充。

3、让孩子多呼吸空气负离子负离子对于儿童智力发育的有益作用已经被多个研究所证实，可增加神韦蛾拆篮经元突触数目，加强连接部的强度，扩大有效神经樘论罪朋网络，从而起到提到儿童智力的效果。科学家曾利用磁共振光谱仪对42名年龄在6-13岁的男孩大脑PH值进行测量，发现PH值由6.99上升到7.99时，孩子的智能就会提高一倍多，即智商由63分上升138分。西安医科大学通实验证实：负氧离子有明显地提高孩子大脑工作能力、防止和恢复疲劳的作用、对提高学习成绩、改善教学环境有较好的应用前景，对儿童提高听力，提高智商以及情绪的稳定有较大意义。河南大学医学院（原开封医专）实验表明：负氧离子能有效提高智力和体力水平，负氧离子可使脑内锌含量提高，促进脑内蛋白质的合成，从而提高学习记忆力。

5、多与孩子交谈幼儿对语言的早期掌握对形成幼儿成功的智力机制非常重要。家长同孩子交谈可随时随地进行，走到哪说到哪，看到什么说什么，还要启发孩子去说去表达，以提高孩子的语言能力。