如何合理用眼

2025-05-17 22:09:22

1、坐姿姿势要端正这一点老师很早的就培养了，但也是近视最突出的一个问题，从现在起就开始下意识的让自己坐姿标准，不知道是否标准，可以请父母来监督

3、尽量少看电视，少用电脑每天合理看电视用电脑，节制自己，慢慢就会形成习惯，因为电子用品会对眼睛造成极大的伤害，从现在做起哦.......

5、多做眼保健操每天做一下，不会的可以到网上查找哦，这个也是需要长期坚持的，不能三天打鱼，两天晒网哦

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