如何使头发变的更加乌黑亮丽

1、不要常洗头

现在越来越多的人都忠于洗头，认为越多洗头越好。其实不然，头洗的越多对头皮的伤害就越大。所以我们最好三天洗一次。

2、注意洗头的方式

除来不要经常洗头之外，我们也要注意一下洗头的方法。我们洗头很多人喜欢把顶部的头发拿起来一起洗，但是这是错误的。我们应该从底部开始洗，一直洗到顶部的头发。顶部的头发也不要拿起来揉搓。

3、吹干的方法

除了洗头的方法，吹干的方法也是很重要的。很多人喜欢洗完头拿吹风机吹干头发，其实这对头发伤害很大。它会使头发干燥并且散发出来的紫外线也会影响大脑，所以喜欢用吹风机吹干头发的朋友赶紧改掉这个习惯吧。自然干的才是最健康的。

4、使用护发素

很多人认为先洗护发素再用洗头水，其实这个方法是错误的。因为只有把头发洗干净了，护发素才可以保护头发。

5、用洗米水洗头

我们可以用洗米水洗头，一天三次就干洗，不要加任何东西。一次洗十五分钟。

6、吃黑木耳

除了洗头的技巧，还有我们可以吃一些有黑色素的食物。比如，木耳就具有丰富的黑色素。