静不下心怎么办
1、做深呼吸，使你的情绪快速的平静下来。
3、进行体育锻炼，做俯卧撑或打篮球，发泄压力。
5、换个你喜欢的工作，才会充满热情。
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3、进行体育锻炼，做俯卧撑或打篮球，发泄压力。
5、换个你喜欢的工作，才会充满热情。