夏季护心要注意哪些地方

1、注意留心自己体重。在夏季，有些人体重会出现持续的增长，这是不正常的现象，要特别注意，同时关注好血糖的变化，避免出现导致心脏不适的问题。

3、我们夏天是否喝足了水，可以通过尿液的颜色来判断，一般来说，尿液呈现淡黄色或者澄清的，说明喝水够了，明显发黄说明喝水不够。

5、夏天选择好合适衣物。在夏天，要选择好舒爽的、纯棉的、透气好的衣服，能让身体正常的散热，太阳毒辣时出门戴上遮阳帽、防晒衣等等，避免晒的心脏不舒服。