苹果手机如何设置就寝提醒服务

2025-04-25 01:53:46

1、打开手机时钟,选择下方就寝,点击开始使用,设置好起床时间之后点击下一步。

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2、设置好每天晚上需要睡眠的时间个数,点击下一步。

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3、时间可以设置成一周的具体天数,选中下方时间即表示选中提醒。

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4、之后设置就寝提醒时间,可以设置在就寝时,或者是就寝时间之后的一阵子。

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5、起床闹钟按照自己的喜欢选择好一首歌曲,然后点击下一步。

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6、设置好的就寝时间如下,可以手工调节睡眠和早上闹钟提醒时间。

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