食补养生超简单清蒸鱿鱼做法

2025-05-16 18:36:55

1、准备材料，鱿鱼卖家给收拾好的

3、切断，切成小圈，鱿鱼须中间切一刀

5、蒸锅中大火烧开上气后用夹子把盘夹进去～用手端进去怕有热气烫手

7、减肥也可以吃的菜

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