准备怀孕需要做什么

1、怀孕前要补碘。怀孕前进行补碘比怀孕以后补碘更有效，可以促进宝宝大脑的发育，准备怀孕的时候，可以吃些海带以及紫菜这些补充碘。

3、怀孕前补充基数。叶酸是一种B族维生素，可以给宝宝提供生长发育的需要，还可以预防新生儿畸形，怀孕前三个月就要开始吃叶酸。

5、停止画浓妆。准备怀孕以后，就不要化妆了，可以进行简单的护肤，也不要染发，进去母体以后，对宝宝有伤害。