月子里能不能洗头和洗澡

1、造成产褥热的主要原因是产前或产时不消毒、不卫生及产后不注意清洁，细攵沲跖演菌进入子宫引起感染所致。对于发生的各种高热或急病，传统观念都认为是新妈妈“受风”所致。

2、所以，就出现了产褥期不能洗澡、不能洗头的说法，怕因此受风受凉留下病根，实际上这种认识不科学。

3、产后特别是头几天汗腺很活跃，容易大量出汗，乳房胀还要淌溢奶水，下身还有恶露，新妈妈全身发黏，几种气味混在一起，身上的卫生状况很差，极容易致病。

4、从科学道理上讲，产后完全可以洗颊骐畈传澡、洗头、洗脚。只有及时洗澡、洗头、洗脚，才可使新妈妈身体清洁，促进全身血液循环，加速新陈代谢，保持汗腺孔通畅，有利于体内代谢产物由汗液排出。

5、产后洗澡要注意一些事项，如正常分娩24小时后，如果身体恢复得好，即可擦洗;产后1周可以淋浴，但不能洗盆池浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。

6、洗澡时水温要保持在37C左右，室温在25C,洗澡时间5~10分钟即可。

7、剖宫产和会阴切开后的新妈妈，在伤口还没愈合前，不能淋浴;擦浴时也要防止脏水污染伤口。浴后要立即擦干身体，穿好衣服，防止受凉。