如何快速学会蛙泳
1、必备：泳衣、泳帽、泳镜。
2、第一就是先克服自己怕水的恐惧。其实水很温柔，别怕呛水~
3、首先学会漂浮。双手伸直，全身放松，特别是肩膀和腰部。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、必备：泳衣、泳帽、泳镜。
2、第一就是先克服自己怕水的恐惧。其实水很温柔，别怕呛水~
3、首先学会漂浮。双手伸直，全身放松，特别是肩膀和腰部。