洗头时如何才不会损害头发

1、第一，洗发露的用量要适当。很多人都会有一种错误的认知，认为洗发露用得最多对头发就最好，就是因为这种认知，让我们过多用洗发露导致发质的改变。

2、第二，不能过度的用指甲挠头皮。很多人在洗头时用很用力的用指甲挠头，认为挠得劲一些，这样才会洗得干净，正是因为这个原因，会损害到我的发根，对我们的大脑也有一定的影响。

3、第三，不能用头发互搓。在洗头时很多人为了能便于洗头发，会把头发全合在掌心互搓，这样会使头发易断、枯黄。

4、第四，不能把头发放在一团扭转。在洗头时有些头发过于长的，很多人会习惯性的把头发扭转成一团来扭水，这样对头发和发根有损害。

5、第五，不能用过硬的毛巾擦拭头发。头发是脆弱的，有时候需要我们的精心呵护，因此在擦拭头发时我们要选择一些柔软的毛巾，且不能把头发与毛巾过于用用来擦拭，对头发有损害。