红糖治痛经，您吃对了吗？？

1、红糖由甘蔗提取而成，含葡糖量高，吸收快，能最快速的补充体力。红糖微量元素含量高，味甘、性温，有补中缓急、化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛之功效。

2、月经期喝红糖水可以缓解原发性的痛经；产后饮用红糖水可以促进子宫收缩和恶露的排出以及乳汁的分泌；

3、但吃多红糖也不利，因红糖有活血化瘀之功效，若长期食用可引起女性阴道流血淋漓不尽，恶露量增多，造成失血性贫血，不利于子宫的恢复，影响身体健康。