怎样做营养的豆浆呢

2025-05-09 17:19:06

1、黑豆，花生米、黑芝麻，清洗干净，放入破壁机中，加冰糖、适量的水，按豆浆模式

2、打好的豆浆，倒入杯中，放凉即可食用，好喝又有营养的豆浆就做好了，可以促进骨骼发育，学会了做给家人喝吧

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