男女之间攻略：失恋如何调整心态

1、对于不愿意分手的人来手分手是不愿意接受的事实的，总会寻找各种证明爱情依然还在，这称为分手的第一阶段！

3、爱恨交加的日子是很难熬，于是想挽回，放下尊严，放下一切的去挽回。但是木已成舟，泼出去的水是否还能收得回？最后很想找代替品来填补心中的伤痕！

5、有些人是不值得你挽留的，没有必要把自己装的可怜巴巴的喉哆碓飙去挽回爱情。千万不要降低自己的身份，控制好自己，要自强！你越是这样对方越是觉得反感，回过头在来看自己，你肯定也会为自己的行为后悔！！

7、不要急于寻找一个人填补自己的空虚。在自己还在受伤的情况下急于寻找一个人来让自己转移注意力，有可能又陷入另一个失恋。正确的做法是把注意力转移到自己的兴趣上面！