青海湖骑行攻略

1、坐火车到西宁西站，下车出门右转100米有个长途汽车站，买一张去西海周骊核淬镇的长途车票，到西海镇，青海湖的出发点。这是西海镇旁边金银滩草原的照片。

2、一般是顺时针环湖。西海镇有很多骑行俱乐部，集合租车，吃住，玩于一体，一条龙服务，价格便宜，7,8，9月是旺季，租车70元/天，住宿50元/人，饭菜20元/人，30元就能吃的很好。

3、金银滩草原

4、距离二郎剑还有20km处的雪山，二郎剑附近可作为第一晚的投宿

5、油菜花海，油菜花7月末最美，我8月23号去就剩这些了。。。

6、在石乃亥湖边投宿，一路全是住店吃饭的，不用担心早不到地方

7、在湖西可以看日出，早起6:30日出，早上很冷，漂亮吧

8、爱车

9、青藏铁路

10、1:卧诙缙溽衣服：8月青海的温度大至在10-20度之间,以天晴为主,紫外线很强.衣物方面首选长袖骑行服+裤,如果没有可以用其他速干类长袖/裤代替.鞋子比较随意,我选择了慢跑鞋.另外还有骑车雨衣,骑行手套,魔术头巾,还有就是若干速干内衣以及袜子.晚上天气比较冷,需要备一件冲锋衣.2:防晒装备:防晒霜(SPF当然越高越好),墨镜(自行车专用最好 可以保护到侧面)以及遮阳帽和骑行头巾(必备)3:药品:主要带一些治感冒,腹泻的药品,还有创口贴等看个人而定.环湖的几天蔬菜水果比较少,建议带一瓶复合维生素.4:背包:骑行的时候最好不要背着任何东西,在租车地点借一个驮包,或者把被要用绳子绑在后座上.5:食品:500ml的最少带2瓶,中途基本都有补给的地方,如果是全天的骑行,可以在中午休息的时候补给.其他带一些巧克力,糖果,牛肉干之类.水果建议不带,远程骑行简直是负担.6:天气：最美的就是7月份,湖边有百亩油菜花,不过这时人也很多.我们选择了人较少的8月份.青海湖夏季经常下雨,骑行时候就靠运气了.四天的骑行最后一天碰到大雨.湖边有很多油菜花,也有很多蜜蜂,所以尽量把头包的严实一点.