7个月辅食——山药南瓜泥

南瓜富含多种微量元素还有维生素，搭配容易消化的山警骀嗝炫药，口感甜美。关键是对于便秘有着良好的预防效果，很适合7个月的宝宝呢！

工具/原料

山药

南瓜

南瓜山药泥

1、准备好南瓜还有铁棍山药，均清洗、去皮备用；

2、将清洗干净的南瓜山药切成小块，上锅蒸熟；

南瓜山药米糊

1、准备好米粉，用温开水冲泡开来；

南瓜山药小米粥

1、提前将小米清洗干净，煲好粥，备用