巧治因玩斗地主引起的“电脑眼”

1、玩斗地主会认人爱不释手，但是久对着电脑，往往会导致眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状，为此向您介绍几种巧妙对付电视眼的小窍门。

2、眨眼加深呼吸

3、你可以快速眨眼睛，然后再缓慢地进行深呼吸。当吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净，像这样反复做几次。

6、活动眼球

7、你可以轻轻的瞅鼻尖 缓慢地深呼吸。当你吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。当你吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。

12、热敷冷冰交替治疗

13、先用热毛巾捂在闭着的眼睛上大约30秒钟，然后一条长浸在冰箱里的毛巾，捂在眼睛上，重复几次。会让你的眼睛感觉非常舒服放松。 如果你玩斗地主眼睛累了，就停下来试试我这些小窍门，会让你的眼睛得到很好的保护。