在家工作时如何平衡工作和生活
1、建议在家工作的朋友,要保持固定的工作时间,到了一天工作结束的时间,就要停止手上的工作,关闭笔记本电脑,离开工作间,能够更好的平衡工作和生活。

3、建议在家工作的朋友,在每天中午的12点至12点半定为午餐休息时间,能够更好的平衡工作和生活。

5、建议在家工作的朋友,要在每天工作结束后,去参加一些社交霰翌倡戈活动。可以在工作结束后和另一半聊天,约些朋友出来喝咖啡,或者参加有氧健身班,能够更好的平衡工作和生活。

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