能帮你轻松瘦身的四大水果

瘦身，吃水果可以瘦身骠垛钢疸吗？吃哪些水果可以瘦身呢？瘦身的水果有哪些呢？下面就来了解一下帮你轻松瘦身的四大水果。

水果之二、石榴

　　胖妞们要减肥，当然要选择低热、低卡的减肥水果，而石榴正是这种水果。它不仅含有丰富的纤维素，还能帮你排清肠道内的毒素，再因其吃起来较慢，能抑制食欲，减少摄入不必要的热量。

水果之四、梨子

　　梨子的热量也是极低的，而它水分较多，容易产生饱腹效果。而它所含一种独特木质素能够帮你溶解脂肪，让你的肠道干净又轻松。