女生经期怎么缓解肚子痛

1、第一招：红糖水是宝，我们都知道，多喝红糖水可以缓解肚子的疼痛，或者还可以熬一些红糖姜茶也是不错的。

3、第三招：不要碰冷水，不要洗头。很多女生都不会注意太多，衣服脏了要洗，头发脏了要洗，当身体接殚朽羰钛触过多冷水时，就会加剧疼痛。

5、第五招：可以吃一些止痛药。很多女生姨妈期巨痛，可以找专业的医生开一些止痛药或者消炎药，千万不要逞强。