如何在地震中求生遇到地震怎么办

1、首先是稳住自己的情绪，不要过度慌张。冷静地判断周边的环境，如是在室内，应首先判断房屋是否有坍塌预兆，如墙裂、天花板欲坠等情况。如来不及逃开，应寻找坚固的承重物（承重墙墙角、床底下、桌子底下等）躲藏，然后用手或头盔等物体护住头部，防止被砸伤。

3、撤离到室外之后，应选择空旷的平底。避免高楼大厦、立交桥、水塔、大树、山体等高大的建筑或物体，优先避开了因地震影响而倒塌被砸被埋的风险。

5、如果是被困废墟，为保存体力，尽量不要大喊大叫，而采用敲击发声的方式求救；除非是在能准确判断废墟外有人可以求救的情况下，可以用呼喊来引起他人的注意。