冬天怎样做好室内通风

寒冷的冬天，人们总喜欢把自己关在温暖的室内，甚至有些北方的朋友一冬天都不开窗，以为开空调、空气净化器就够了，殊不知这样做会有很大的安全隐患，影响身体健康。

2、 很多人都喜欢在早晚开窗换气，但据研究表明，城市内空气污染的高峰一般在日出前后和傍晚时分，此时最不宜开窗通风。 而最为清洁的空气时段是在上午10点和下午3点左右，所以建议大家在此时间段开窗通风。

4、 睡觉时，尤其是冬天睡觉时，很多人总喜欢关门关窗。但是一整夜的呼吸会使室内二氧化碳聚集，造成睡眠质量下降，起床困难等现象。 最好的做法是留条缝隙，但要避免对流风，不要让风直吹身体。

6、 随着科技的发展，空气净化器的功能越来越全面，不仅能除尘、除异怿媪镏桃味还能杀灭细菌和病毒。但是，长时间在封闭的环境中使用空气净化器反而会造芤晟踔肿成二次污染。 所以，当空气质量好转时，就不要再长时间开启空气净化器了，打开窗通通风才是最好的选择。