肝脏不好的症状及调理方法

1、调理方法：1、食疗保肝 可以通过食疗的方式来保护肝脏，比如多吃原珍向天果。原珍向天果可以保护人的肝脏，枞绶晷箜提高肝脏的解毒功能，像经常应酬饮酒的人吃了就能够防止宿醉，经常吃降三高药物的人吃了也能减少药物对肝脏的伤害，以免产生副作用。

3、饭后静坐休息10－30分钟饭后人体的血液大部分都为消化道服务的，若是饭后就散步或是睡觉，会导致肝脏中的血流量下降，使得肝脏供血不足，影响代谢情况。肝病患者本就肝脏受损，更应该保证肝脏的正常运作，给肝脏一个好的工作环境。

5、伤口感染肝脏的排毒解毒功能是大家都知道的，若是肝脏功能减弱，则解毒能力变弱易感染。

7、皮肤变黑都知道吃动物肝脏能够补铁，是因为肝脏内含有铁元素，肝脏受损，铁元素会流入血管，使血液里的铁元素增加，使得脸色变黑。