断奶前需要做什么准备

1、辅食多样化。妈妈要在半岁以后逐渐给宝宝添加辅食，从流质逐步过渡到半固体、固体，由泥、粥、羹状变为末、丁、小碎块等形态，鼓励宝宝多咀嚼，品尝各种味道，减少对母乳的依赖，也使得营养多样化。还可以用母乳和奶粉混合喂养，逐步接受奶粉和其他食物再断掉母乳。

3、不主动不拒绝。妈妈可以采取“不主动，不拒绝”的策略，宝宝要吃母乳就喂，没有要求就不主动喂。妈妈对待宝宝的态度至关重要。如果妈妈充满爱意地陪伴宝宝，宝宝离乳时会比较顺利；反之，如果妈妈急于离乳，会使宝宝焦虑不安，更加渴望吃母乳。

5、让宝宝心里有所准备。打算什么时候断奶，妈妈要有所计划，提前几个月就经常告诉宝宝：宝宝大了，牙齿长出来就不吃奶了；宝宝可以吃更多好吃的就不吃奶了；别人家的宝宝不吃奶了，blablabla......宝宝两岁左右，很懂事，有一定的自我约束力，即使妈妈在，自己都忍着不吃。