发生地震的时候如何保证自己安全

1、第一、地震的发生是比较突然的，如果你在野外的话，那么建议你首先要爬下身体，用手护住自己的头憧钏荭拜部，两腿弯曲起来，这样可以预防地震带来的伤害，野外比较空旷，你这样的保护措施，基本可以保证自己的安全。

3、第三、如果我们在饭店里面吃饭的话，地震来临的时候，大家一定要冷静，这时候千万不要向外面跑，因为这样的话你会失去最安全的选择，正确的方法是我们尽快钻进桌子底下，用手抱头最安全。

5、第五、地震的时候要有自我保护意识，千万不要靠近电线杆之类的地方，另外煤气和天然气也要尽量远离，这样可以最大限度的保证自己的安全，特别是狭小的空间，一定要尽量躲避在角落里面。

7、第七、我们遇到地震的时候，要尽量选择最适合自己生存的地方，比如说储水的厨房里面，因为厨房里面有一些食品和水，这样可以帮助你渡过最艰难的时刻，等待救援人员的帮助。