如何让自己的孩子预防近视

1、第一，一定要注意用眼的卫生，不能让孩子随意的揉自己的眼睛，因为孩子玩耍，手上会沾着各种细菌，揉自己的眼睛就会得一些炎症。

2、第二，要注意让眼睛得到足够的休息，避免长期时间近距离的用眼。当眼睛疲劳的时候，应该看看绿色，或者闭目一会，或者远眺。

3、第三，要让孩子在光线足的地方看书学习，不要在暗光下读书，那样是很伤害眼睛的。

4、第四，要让孩子有良好的写字姿势，不能趴着写字，更不能躺着看书，这样都是很伤害眼睛的。

5、第五，我们在走路或者坐车的时候都尽量不要看书，因为这样是会引发眼睛疲劳，进而发展成近视。

6、第六，要让孩子多锻炼身体，有一个良好的身体素质也能起到预防近视的目的。在阳光好的时候，尽量询骆帘呦带孩子到户外做运动，不要宅在家里，

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