哪些食物发芽了有毒千万不能吃？

1、这一薯类如果发芽了，并不会产生毒素，可以吃。但是，必须注意一点，若红薯（紫薯）霉变糜烂了，一定不能吃。因为霉变的红薯（紫薯）会产生甘薯酮等毒素，误食了也会引起食物中毒。

2、建议：发芽的红薯（紫薯）并不建议吃，特别是已经发霉的红薯（紫薯），虽然不能吃，但是若有条件，可以埋到泥土里面，长出的红薯（紫薯）叶子可以当蔬菜吃。

1、虽然现在市面上有很多豆芽菜，比如黄豆芽、绿豆芽、花生芽等等，但是，如果家里的花生发芽了，并不建议拿来当花生芽吃。因为花生在发芽的同时（专门培育食用花生芽除外），容易受到周围霉菌的污染，从而产生黄曲霉毒素，具有致癌作用。

2、建议：直接扔掉！或者埋进泥土里培植，当盆栽。

1、作为烹饪调味料，姜葱蒜往往容易受到外界环境的温度湿度条件而发芽。虽然发芽的姜葱蒜并不会像上面两种食物一样产生毒素，但是会大大降低口感，如果不介意，可以继续食用。

2、建议：可以继续食用，或者当盆栽。

1、一些青菜（大白菜、油菜等）在一定环境下，存放久了，会发新芽、开花等等。这一类发芽的青菜一样不会产生毒素，可以继续食用，只是口感以及营养价值有所折损，不介意的话可以继续烹饪食用。

2、建议：继续食用，或者当盆栽。