如何选择可以治疗感冒的水果

2025-05-21 10:48:56

1、作为维生素c含量很高的桔子来说,如果可以和蜂蜜进行搭配的时候,那么他们绝对是一对治疗咽喉肿痛的绝佳的搭档.

3、菠萝是一种营养价值极高的水果,因为它几乎含有人体内所需的维生素和矿物质,不仅可以有效增强人体的抵抗力,而且可以缓解感冒症状.

5、柚子富含多种维生素和胡萝卜素,可以化痰止咳,有效缓解感冒症状,但不宜多吃,一般2到3片即可.

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