如何防止宝宝吃辅食后便秘

1、小宝宝一般是不太爱喝水的，所以，喂辅食期间，一定要给宝宝多喂水，如果宝宝不爱用奶瓶喝，那就用小匙喂水。

2、宝宝一般不太爱用奶瓶喝水，用小匙喂水，宝宝还是会喝的，每天多喂几次水，可以有效防止宝宝便秘。

3、宝宝添加辅食期间，水量一定要喂充足了，宝宝小，他不会主动喝水的，这就要大人们每天要多喂水了。

4、防止宝宝便秘除了喂水，还可以给宝宝吃些水果泥，一般宝宝比较爱吃的甜甜的水果泥。

5、水果泥也是可以防止宝宝便秘的，而且宝宝一般比起米粉，还是比较爱吃水果泥，所以给宝宝每天喂一到两次的水果泥。

6、水果泥对于宝宝便秘是有好处的，不过，火龙果对于宝宝便秘效果是更佳的，有些宝宝吃完火龙果直接会拉稀了。

7、所以，为火龙果不要太多，少量即可，宝宝便秘是比较常见现象，只要宝妈们调理好辅食与水和水果之间的量，宝宝便秘不会太严重的。