AB型血减肥饮食注意事项

2025-05-10 10:15:58

1、宜多吃豆腐等豆制品尽管AB型血对植物蛋白和动物蛋白都有一定的消化能力，但总的来说他们对植物蛋白的消化能力还是要强一些。

3、少量食用奶制品奶制品普遍不好消化，AB型血减肥的时候要少吃。

5、最适合吃的水果是西柚西柚能帮助消化，分解体内脂肪

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