自律养成app怎么开始专注学习

2025-05-19 09:45:48

1、首先在手机上打开自律养成app，点击导航栏自习室——然后选择一个自习室进入

2、进入页面，选择一个教室——点击就坐

3、弹出面板，输入目标和时长，点击开始学习

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