如何和家长进行沟通和交流

1、首先试着约谈一下爸爸妈妈，当你在某件事或物上与父母发生争执，你先想想自己的想法和看看和他们的出入在什么地方，而不是我行我素的以自己的想法来对抗，先把自己的观点陈述清楚，再看看父母的表现！

2、在交流的过程中，心态要调整一下，要尊重父母，先听听他们的想法，有时候自己的想法不是痘痉颔湄那么成熟，只是在那个阶段自己绕不过那个弯，毕竟父母的见参萝治璃识和学识要比自己的深，到一定时候就会理解了，如果双方的意思都表达清楚了，你可以和父母商量选择折中的方法，既可以达到你想要的，也可以让父母满意！

3、最后就是要告诫自己要互换一下位置，去感受一下父母的心情，将心比心，这样你和父母的沟通和交流就不会感觉到吃力或是沟通不了，在你们沟通不了的情况下，可以找老师或其他长辈在中间调节一下，有时候是局外人好说话一下，谢谢采纳