家常菜谱下酒好菜 干煸牛肉丝
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。
材料:
牛里脊,干红辣椒,白芝麻,香菜,淀粉,生抽,白砂糖,盐,料酒,香醋,鸡精。葱姜蒜。
1.香菜切成寸段儿,取根部,香菜也留着它用
2.牛肉收拾干净,去除筋膜等结蹄组织。先切厚片,然后改刀切粗丝
3.干红辣椒用剪刀剪成丝
4.加入水,浸泡辣椒丝
5.倒入料酒
6.把牛肉丝放入淀粉里
7.把肉丝放用筷子拌匀
8.起油锅,放入肉条,炸到肉出现硬壳即可捞出控干油分
9.锅里留少量的底油,下入胡椒炸香
10.放入葱姜蒜,捞出辣椒丝放入
11.放入炸好的肉丝,倒入酱油,白砂糖
12.烹饪香醋,放鸡精,出锅是放入香菜杆儿撒点白芝麻上桌
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