艾炙中的一个小心得体会
1、点着艾条或是艾柱，并不能用火苗，如有就吹灭它。
2、手持燃着的艾条或是艾柱在两手的八邪穴上边炙边逆时针旋转，约一两秒一转即可，不要太快，过一会儿如果感觉手上或是身上轻松些了，说明有病浊之气已排出。
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1、点着艾条或是艾柱，并不能用火苗，如有就吹灭它。
2、手持燃着的艾条或是艾柱在两手的八邪穴上边炙边逆时针旋转，约一两秒一转即可，不要太快，过一会儿如果感觉手上或是身上轻松些了，说明有病浊之气已排出。