乌发营养汤——黑豆猪肉汤的做法

2025-05-05 13:41:16

1、准备食材:猪肉、黑豆、山楂、姜、枸杞子。猪肉选猪蹄䠙附近的肉,筋多,肥肉少,瘦肉化渣。

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4、将猪肉洗净,切成块,要切成肥瘦相连。

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7、将猪肉、生姜片、山楂片倒入锅中,黑豆及浸泡黑豆的水全部倒入锅中,再加入适量的水,开火,力盖,炖1小时。

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9、1小时就炖熟了,关火。撒入枸杞子,加入少许盐和鸡精调味。盛入碗中就可以享用了。

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