鱼香鸡丝 (减脂期也可以吃)

2025-05-05 17:08:19

1、准备鸡胸肉两块(我用的是鸡大胸、小胸也是一样的)清洗干净备用

鱼香鸡丝 (减脂期也可以吃)

3、放入生抽、白糖、蚝油抓拌均匀

鱼香鸡丝 (减脂期也可以吃)

5、这是搅匀后的样子

鱼香鸡丝 (减脂期也可以吃)

7、锅中放入少许食用油将鸡丝炒熟盛出备用

鱼香鸡丝 (减脂期也可以吃)

9、将青椒丝、木耳丝也与胡萝卜一起过油后盛出备用

鱼香鸡丝 (减脂期也可以吃)

11、加入一勺郫县豆瓣酱炒出红油

鱼香鸡丝 (减脂期也可以吃)

13、再倒入刚才炒熟的鸡胸肉丝、胡萝卜、青椒以及木耳翻炒几下

鱼香鸡丝 (减脂期也可以吃)

15、酸甜鲜香

鱼香鸡丝 (减脂期也可以吃)
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