七种习惯有害健康

1、用大量肥皂浸泡在浴缸里：很多人会错误地浸泡在浴缸里，用肥皂泡沫帮助身体放松。但是，如果你经常这样做伤害皮肤，会导致皮肤干燥，因为肥皂液的化学成分可能刺激你的皮肤。

3、滥用干洗手液：由于其方便，防腐性好，干洗手消毒剂很受欢迎并经常使用。如果使用过多次，反复使用会导致化学物质进入体内导致荷尔蒙失调。

5、干手器：在许多公共区域，经常使用干手器。然而，科学家并不支持这一点。许多研究表明，干手器可以将细菌传播到周围环境中。

7、经常洗头：许多人认为定期洗头会有噢呆匆奁助于在一天的工作或练习后保持身体清洁。这个动作会导致头皮失去天然油脂，使头发变干并导致头发容易脱落。所以，你只需要每周洗3-4次头发，以确保头发健康，仍然干净。