痤疮的治疗（祛痘方法大公开）

痤疮，也叫青春痘，一锂淅铄旰直是困扰着我们的问题，无论是男士还是女士，都会有青春痘的烦恼。从发育时期，到长大出社会后，青春痘多多少少都会影响哉捐岳觥着我们的生活。究竟青春痘是怎样形成的，怎样才可以预防青春痘，消除青春痘呢？

痤疮的预防：

1.不要曝晒：长时间强烈的曝晒后，会导致大量出汗，皮质分泌旺盛，阻塞毛孔，使痤疮丙酸杆菌大量繁殖，引发粉刺、脓疱。

2.不要应用油性化妆品：油性化妆品(包括儿童霜)和防晒霜比较油，很容易造成毛孔的堵塞，从而诱发或加重痤疮的形成。

3.不要吸烟饮酒和过食热性食物与水果：吸烟饮酒和过度食用油炸、烟熏、烧烤、辛辣包括腌制食品，往往容易导致全身肌肤发热，口干咽燥，大便秘结等“上火”症状，食用过多热性水果如榴莲、荔枝、芒果等，会导致人体肠道湿热聚积，上蒸肌肤，诱发痤疮的发生。

4.不要熬夜：熬夜会导致机体免疫力下降，更容易引起皮肤感染。还可以引起内分泌紊乱，雄激素分泌亢盛，皮脂分泌增多，堵塞毛孔，引发粉刺。

5.不要过度食用甜食：水果糖、果汁、巧克力、蛋糕、可乐、饼干、冰淇淋等甜食，含有较高的糖分，过多的糖分在人体内容易转化成脂肪，导致皮脂分泌旺盛，容易阻塞毛孔，诱发痤疮。