强迫症患者易患的三大错误

2025-05-03 22:05:59

1、认知领悟和行动: 强迫症患者的认知领悟能力会比较偏,必须要通过生活实践进行磨练,使恐惧感得到化解,使真实我得到成长壮大,性格改变,以达到彻底治愈强迫症,并更新和超越自我之目的。

强迫症患者易患的三大错误

4、自我想象: 强迫症患者会强迫自己做一些自己的能力达不到的事情,但是又喜欢幻想。其实理想我是自我想象出恝依在绌来,并加以效仿和追逐的理想人格模式,而不是人生的理想和奋斗目标。 治疗方法:要做真实的自己,就要淡化理想我,但人生理想和奋斗目标是不能没有的。不要给自己留太多思考斟酌的时间,应迅速把选择付诸行动,然后就无条件接纳这个选择,不作评判。

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