婴幼儿辅食添加营养指南

1、宝宝满6个月添加辅食会比较科学，最早不能早于4个月以前，最晚不能晚于8个月以后，具体也要根据宝宝的身体情况来定，有些宝宝出牙比较早，消化比较好，可以早些添加，有些宝宝消化不好，肠胃不好，可以延后添加辅食。

4、根据宝宝月龄添加合适的辅食：如最开始添加米粉，过几天可以少量添加一些蔬菜泥，后面要添水果泥，肉泥等。

6、宝宝一岁以前以母乳为主食，添加辅的主要目的主要是为宝宝身体发育提供高密度的营养，同时也锻炼了他的吞咽、咀嚼能力。

8、添加辅食需注意观察：每添加一种新辅食要观察宝宝3~7天，看看是否有其它的反应。看看是否有其它不良反应，例如腹泻、呕吐、皮肤出现皮疹等等。如果没有异常反应即可添加下一种辅食。

10、总结经验：在给宝宝添加辅食应循序渐进，要根据宝宝接受辅食的情况而定，鼓励宝宝对食物产生兴趣，切莫强迫宝宝进食。