吃不胖的吐司肉松卷

1、把火腿和青葱切成丁，放到碗里待用

3、为了增加吐司的奶香味，我倒了一汤勺牛奶，可不加，完全不影响~搅拌均匀~

5、将压好的面包在混合的蛋液中浸泡20秒，使其完全粘在蛋液上，取出（不能浸泡太久，会变软，而且不能取出）。用刷子在不粘锅或电蛋糕锅上刷少许橄榄油（普通油可以），两面煎

7、把肉丝和沙拉酱放在吐司的边缘。我没有用沙拉酱来减轻我的粝简肯惧内疚感。我用的是清淡的凯撒酱，味道很好，但粘度不如沙拉酱。把它卷起来~