用黑米做营养美味豆浆

1、把所需要的食材拿出来，黑米，薏仁，花生，红枣，核桃。

2、红枣8颗洗净去核剥好的核桃5颗花生米20g(大概用手抓一把）

3、黑米50g(大概两把米）

4、薏仁20g

5、然后把黑米，薏仁，花生洗净，放在碗里泡一晚上，（今天早上要喝的话，昨天晚上就把薅黾稣形食材泡起来，因为黑米和薏仁都比较硬，所以泡泡在打豆舱彀悌乏浆，对豆浆机也好）。早上起来八所有食材倒入豆浆机加水1000ml,选用湿豆浆功能键。

6、半小时后，营养美味又纪康的豆浆就打好了。倒出来就闻到一股红枣和花生的味道，喝起来是有点清香和甜味，因为加了红枣的原因，所以很香甜，里面的黑米，薏仁，花生，核桃，打碎掉的末末真的很美味，这款豆浆不用过滤额，可以给孩子拿来做辅食，非常好喝额。再配上一个鸡蛋和洋葱煎饼，美美的早餐就做好 了。小伙伴们，周末有时间可以试试额，