黄瓜和酸奶一起吃的好处

2025-05-23 12:18:14

1、黄瓜本身也是很好的美容减肥食物，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强

2、并且黄瓜和酸奶的热量都很低，不用担心吃胖。

3、当你感到饿了的时候就喝黄瓜和喝酸奶，也可以制作成黄瓜酸奶饮料。

4、喜欢多动手的朋友们可以尝试不同的做法，找到适合自己口味的黄瓜酸奶。

5、酸奶和黄瓜一起吃好处多多

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